
Tai Chi
Estudios científicos sugieren que el Tai Chi puede mejorar el equilibrio y prevenir caídas en los pacientes con párkinson en grado de leve a moderado.
Objetivos inmediatos
- Disminuir la rigidez articular.
- Aumentar la movilidad articular.
- Evitar debilidad muscular.
- Mejorar postura y equilibrio.
- Mejora de la marcha.
Áreas importantes a trabajar
- Corrección postural y alineación corporal.
- Mejora y mantenimiento de la marcha.
- Mejora y mantenimiento del equilibrio y coordinación.
- Evitar el acortamiento, rigidez muscular y articular previniendo dolores.
- Mantenimiento de la movilidad.
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